日期：2019-2-12（原创文章,禁止转载）
笋干怎样发 笋干怎样吃 笋干的做法 笋干的营养价值
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泡笋干的做法是怎样的呢？笋干怎样发怎样吃呢？泡笋干的做法是怎样的呢？一般都是用野生的笋泡发晾晒成笋干，延安哪家医院治疗癫痫病可能一开始泡笋干的时候不知道怎样泡发，可能会失败，口感会特别硬咬不动，但其实只要多试几次就能够成功，现在就一起看下笋干怎样发怎样吃，了解一下泡笋干的做法。
笋干怎样发怎样吃 泡笋干的做法：
1.先用水浸泡小笋干24小时，注意浸泡的时候要换几次感觉的清水
2.24小时之后取出清洗干净，直接放入高继发性癫痫病能够治得好吗压锅里压半小时，注意倒入的水一定要可以淹没笋哦
3.煮好之后捞出，自然晾凉，烹制之前清洗干净后可以烹制成自己喜欢吃的菜了
4.剩余的小笋干继续放入水里浸泡，放入冰箱冷藏储存。
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笋干怎样发怎样吃 泡笋干的做法贴心提示：
建议大家一次多泡发一些，这样比较方便。
笋干的营养价值：笋干中含有丰富的蛋白质癫痫病的早期症状都是什么、氨基酸、钙铁等微量元素，还含有维生素和胡萝卜素，能够预防和对抗癌症，还可以促进吸收和消化，是非常好的减肥瘦身产品。并且在中医成年人癫痫学中，笋能够滋阴补血，利尿、止咳化痰还可以明目。
